【穿增高鞋垫的危害是什么】穿增高鞋垫虽然能暂时提升身高，但长期使用可能带来一些健康隐患。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 足部压力增大 | 鞋垫加厚可能导致足弓受力不均，引发疼痛或疲劳 |
| 步态异常 | 鞋垫影响脚部自然发力，可能导致走路姿势改变 |
| 膝盖与腰部负担加重 | 身高变化可能影响身体重心，增加关节压力 |
| 穿着不适 | 鞋子空间不足，易造成脚部摩擦或闷热 |
建议合理选择增高方式，避免长期依赖鞋垫，必要时咨询专业医生或健身教练。
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问 穿增高鞋垫的危害是什么
2025-10-09 13:08:22
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-09 13:08:22
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