【打嗝不止怎么办 教你止嗝小方法】打嗝是常见的生理现象，多数情况下会自行停止。但如果持续时间较长，可能会影响生活和工作。以下是一些实用的止嗝小方法：
| 方法 | 操作方式 | 适用情况 |
| 咬住手指 | 用牙齿轻轻咬住拇指，保持10秒 | 短时打嗝 |
| 喝水法 | 快速喝一小口温水 | 常见打嗝 |
| 屏气法 | 深吸一口气后屏住呼吸10秒 | 长时间打嗝 |
| 惊吓法 | 突然受到轻微惊吓 | 紧急情况 |
以上方法简单有效，可根据实际情况选择使用。若打嗝频繁或持续时间过长，建议及时就医检查。
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