【儿童物理降温的方法有哪些】儿童发烧时，家长可采取一些安全有效的物理降温方法帮助孩子缓解不适。以下是常见的物理降温方式总结：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下等部位 | 避免使用酒精或冷水，防止刺激 |
| 多喝水 | 补充水分，促进排汗和退热 | 避免含糖饮料，少量多次饮用 |
| 适当减衣 | 根据体温调整衣物厚度 | 避免过度包裹，保持通风 |
| 冰敷 | 在额头或腋下放置冰袋 | 不宜长时间使用，避免冻伤 |
| 环境调节 | 保持室内温度适宜，通风良好 | 避免直吹冷风，湿度适中 |
以上方法适用于轻度发热，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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