【出一身冷汗是怎么回事】“出一身冷汗”是常见的身体反应，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 焦虑或紧张 | 情绪波动引发交感神经兴奋，导致出汗 |
| 过度劳累 | 身体疲劳时，体温调节失衡，易出汗 |
| 低血糖 | 血糖过低时，身体释放肾上腺素，引发冷汗 |
| 感冒或发烧 | 体温升高时，身体通过出汗散热 |
| 更年期 | 激素变化影响体温调节，出现潮热盗汗 |
| 药物副作用 | 某些药物可能导致异常出汗 |
总结：出冷汗多与情绪、身体状态或疾病有关。若频繁发生或伴随其他不适，建议及时就医检查。
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