【经常头晕头痛是什么原因】头晕和头痛是常见的身体不适症状，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 血压问题 | 高血压或低血压 |
| 睡眠不足 | 熬夜、睡眠质量差 |
| 精神压力大 | 焦虑、抑郁、紧张情绪 |
| 脱水 | 水分摄入不足 |
| 颈椎问题 | 长时间低头、颈椎病 |
| 贫血 | 缺铁性贫血 |
| 偏头痛 | 一种反复发作的神经性头痛 |
| 药物副作用 | 某些药物可能导致头晕头痛 |
建议出现频繁头晕头痛时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。同时注意规律作息、保持良好心态，有助于缓解症状。
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