【儿童肥胖的原因和危害有哪些】儿童肥胖已成为全球关注的健康问题。其成因复杂，涉及饮食、生活习惯和遗传等多方面因素。长期肥胖可能对儿童的身体和心理发展造成严重影响。
| 原因 | 危害 |
| 饮食不均衡 | 代谢紊乱、免疫力下降 |
| 缺乏运动 | 心血管疾病风险增加 |
| 遗传因素 | 肥胖易反复、难控制 |
| 睡眠不足 | 内分泌失调、食欲亢进 |
| 家庭环境影响 | 形成不良生活习惯 |
预防儿童肥胖需从合理饮食、规律作息和加强锻炼入手，家长应树立健康生活方式的榜样。早期干预有助于减少长期健康隐患。
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