【按摩阴茎和睾丸的方法】正确的按摩方法有助于促进血液循环，缓解不适。以下是常见方法的总结：
| 方法名称 | 操作方式 | 注意事项 |
| 轻柔揉捏 | 用手指轻柔地按摩阴茎及睾丸 | 避免用力过猛，保持卫生 |
| 环状按摩 | 以睾丸为中心做环形轻推 | 动作缓慢，避免刺激过度 |
| 冷敷辅助 | 按摩后使用冷敷袋缓解肿胀 | 每次不超过15分钟 |
| 睡前放松 | 睡前进行轻柔按摩，帮助放松 | 避免在性兴奋状态下进行 |
以上方法适用于日常保健，若存在疼痛或不适，建议及时就医。
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问 按摩阴茎和睾丸的方法
2025-10-09 02:23:24
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按摩阴茎和睾丸的方法，在线求解答
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2025-10-09 02:23:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
