【身上越抓越痒要怎么办】身上越抓越痒是一种常见的皮肤问题，可能由多种原因引起，如过敏、湿疹、蚊虫叮咬或干燥等。面对这种情况，正确的处理方式能有效缓解不适。
| 方法 | 说明 |
| 停止抓挠 | 抓挠会刺激皮肤，加重瘙痒感，甚至引发感染。 |
| 冷敷 | 用冷毛巾轻敷患处，可减轻炎症和瘙痒。 |
| 使用抗过敏药 | 如氯雷他定等，有助于缓解过敏引起的瘙痒。 |
| 涂抹止痒药膏 | 如炉甘石洗剂或含有氢化可的松的药膏，可局部使用。 |
| 保持皮肤湿润 | 使用无香型保湿霜，防止皮肤干燥引发瘙痒。 |
| 避免刺激 | 不穿紧身衣物，避免接触可能致敏的物质。 |
若瘙痒持续不退或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
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