【陈皮生姜泡水喝的功效】陈皮和生姜都是常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 暖胃驱寒 | 生姜性温，能促进血液循环，缓解胃寒 |
| 健脾化痰 | 陈皮有助于理气健脾，改善消化不良 |
| 提升免疫力 | 两者结合可增强身体抵抗力 |
| 缓解感冒症状 | 对风寒感冒有辅助治疗效果 |
| 促进新陈代谢 | 帮助身体排出湿气，改善体质 |
陈皮生姜泡水适合在秋冬季节饮用，尤其适合脾胃虚寒、容易感冒的人群。但需注意，体质偏热者应适量饮用，避免上火。
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