【额头前凸怎么改善】额头前凸是一种常见的面部骨骼结构问题，可能影响整体面部比例。改善方法主要包括以下几种：
| 改善方式 | 说明 |
| 矫正训练 | 通过面部肌肉锻炼，如提拉额头、放松眉间肌等，帮助调整面部线条。 |
| 医美手段 | 如注射玻尿酸或肉毒素，可暂时改善额头轮廓，效果明显但需定期维护。 |
| 手术矫正 | 对于骨骼结构明显的前凸，可通过颅颌面手术进行调整，效果持久但风险较高。 |
| 正确姿势 | 避免长期低头，保持良好坐姿，有助于减少面部变形加重。 |
日常注意饮食均衡、保持良好作息，也能辅助改善面部状态。根据个人情况选择合适的方法，必要时建议咨询专业医生。
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