【春季养生中药有什么】春季是万物复苏的季节,也是养生的关键时期。适当使用一些中药可以帮助调养身体,增强免疫力。以下是几种常见的春季养生中药:
中药名称 | 功效 | 适用人群 |
黄芪 | 补气固表,增强免疫力 | 气虚乏力者 |
枸杞子 | 养肝明目,滋补肝肾 | 肝肾不足者 |
金银花 | 清热解毒,预防感冒 | 易上火、感冒者 |
菊花 | 清肝明目,缓解疲劳 | 长期用眼者 |
白术 | 健脾利湿,调理脾胃 | 脾胃虚弱者 |
以上中药可根据个人体质搭配使用,建议在中医师指导下服用,以达到最佳效果。
以上就是【春季养生中药有什么】相关内容,希望对您有所帮助。