【吃醪糟的好处与坏处】醪糟是一种传统发酵食品，具有独特的风味和营养价值。以下是其主要好处与坏处的总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养价值 | 富含维生素和氨基酸，有助于消化 | 热量较高，易导致肥胖 |
| 健康功效 | 温补身体，促进血液循环 | 含酒精，不适合孕妇和儿童 |
| 食用建议 | 适量饮用，搭配清淡食物 | 过量可能引起上火或不适 |
总体而言，醪糟适量食用对身体有益，但需注意饮用量及人群限制。
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问 吃醪糟的好处与坏处
2025-10-08 21:35:15
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 21:35:15
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