【吃什么水果治感冒】感冒期间，适当食用一些富含维生素C和抗氧化物质的水果，有助于增强免疫力、缓解症状。以下是几种适合感冒时食用的水果及其作用总结：
| 水果 | 功效 |
| 橙子 | 富含维生素C，帮助提高免疫力 |
| 苹果 | 含有多种抗氧化物，有助于缓解喉咙痛 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 |
| 葡萄柚 | 含有丰富的维生素C和类黄酮 |
| 香蕉 | 补充能量，缓解疲劳 |
建议根据个人体质选择合适的水果，避免过冷或过于酸涩的品种。同时，多喝水、保持休息也是恢复健康的关键。
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问 吃什么水果治感冒
2025-10-08 17:10:22
问题描述：
吃什么水果治感冒，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-08 17:10:22
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