【多久泡一次脚好】泡脚有助于促进血液循环、缓解疲劳，但频率不宜过高或过低。根据个人体质和需求，合理安排泡脚时间更为重要。
| 项目 | 建议 |
| 普通人群 | 每周3-4次，每次15-20分钟 |
| 体寒或经期女性 | 每天一次，时间可延长至20-30分钟 |
| 高血压患者 | 每周2-3次，避免水温过高 |
| 足部有伤口或炎症 | 暂停泡脚，待恢复后再进行 |
建议使用40℃左右的温水，可加入适量生姜或艾草提升效果。泡脚后注意保暖，避免受凉。根据自身情况调整频率，才能达到最佳效果。
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问 多久泡一次脚好
2025-10-08 16:48:21
问题描述：
多久泡一次脚好，跪求万能的网友，帮帮我！
答推荐答案
2025-10-08 16:48:21
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