【吃什么食物可治疗近视眼】近视眼是一种常见的眼部问题，通常由遗传或用眼习惯引起。虽然目前没有食物能完全“治疗”近视，但一些营养丰富的食物有助于保护视力、减缓近视发展。
总结：
| 食物类型 | 功效说明 |
| 胡萝卜 | 含有β-胡萝卜素，有助于维持视网膜健康。 |
| 绿叶蔬菜 | 富含维生素A和叶黄素，对眼睛有益。 |
| 深海鱼 | 含有Omega-3脂肪酸，有助于预防干眼症。 |
| 蓝莓 | 含有抗氧化剂，可保护眼睛免受自由基损伤。 |
| 坚果 | 含维生素E，有助于眼部血液循环。 |
建议日常饮食中多摄入这些食物，并结合良好的用眼习惯，如避免长时间看屏幕、保持适当距离等，以维护视力健康。
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