【吃什么利于伤口愈合】伤口愈合过程中，合理的饮食可以加速恢复。以下是一些有助于伤口愈合的营养食物：
| 食物类型 | 功效说明 |
| 蛋白质 | 修复组织，促进新细胞生成，如鸡蛋、鱼、瘦肉等 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成，如柑橘、西红柿、绿叶蔬菜 |
| 锌 | 加速伤口愈合，如坚果、全谷类、动物内脏 |
| 维生素A | 促进上皮细胞再生，如胡萝卜、南瓜、肝脏 |
| 水分 | 保持身体水分平衡，促进代谢，如水、汤类 |
建议多摄入富含上述营养的食物，避免高糖、高油及辛辣刺激性食物，以提高愈合效率。
以上就是【吃什么利于伤口愈合】相关内容，希望对您有所帮助。
