【脚底板的穴位】脚底板是人体经络的重要部位，许多重要穴位分布于此，对健康有显著影响。以下是常见脚底穴位的简要总结。
| 穴位名称 | 功能作用 | 位置 |
| 涌泉穴 | 清热、安神、降压 | 脚底前部凹陷处 |
| 太冲穴 | 疏肝理气、缓解疲劳 | 足背第一、二跖骨之间 |
| 三阴交 | 调节肝、脾、肾 | 内踝尖上三寸 |
| 然谷穴 | 清热利湿、补肾 | 足内侧，舟骨下方 |
| 大钟穴 | 补肾益精、通络 | 内踝后方凹陷处 |
这些穴位可通过按摩、艾灸等方式刺激，有助于改善身体机能。日常注意足部保健，可提升整体健康水平。
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