【成人樱桃一天最多吃几个】樱桃营养丰富，但不宜过量食用。根据一般建议，成人每天食用樱桃不超过200克为宜，大约相当于15-20颗中等大小的樱桃。过量可能引起消化不良或血糖波动。
| 项目 | 建议量 |
| 每日最大量 | 200克左右 |
| 大约颗数 | 15-20颗 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，糖尿病患者需控制摄入 |
建议根据个人体质和健康状况调整食用量，如有不适，应减少摄入并咨询医生。
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问 成人樱桃一天最多吃几个
2025-10-08 11:25:03
问题描述：
成人樱桃一天最多吃几个，时间不够了，求直接说重点！
