【上眼窝凹陷怎么办】上眼窝凹陷是指眼睑下方的凹陷区域显得明显，使眼睛看起来疲惫、衰老。以下是一些改善方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 睡眠充足 | 保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜 |
| 饮食调理 | 多摄入富含胶原蛋白的食物，如鱼、鸡皮等 |
| 使用眼霜 | 选择含有胜肽、玻尿酸成分的眼霜，帮助紧致肌肤 |
| 医美手段 | 如填充注射（如玻尿酸）或自体脂肪移植，需专业医生操作 |
| 眼部按摩 | 每日轻柔按摩眼部，促进血液循环 |
保持良好生活习惯是改善上眼窝凹陷的基础，必要时可考虑医学美容方式。
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