【对防治胃癌有益的食物】合理饮食是预防胃癌的重要手段之一。以下是一些对防治胃癌有益的食物，有助于增强免疫力、减少致癌物的侵害。
| 食物类别 | 作用与好处 |
| 绿叶蔬菜 | 富含维生素和抗氧化物质，有助于保护胃黏膜。 |
| 水果（如苹果、柑橘） | 含有丰富的维生素C和纤维，可促进消化，减少致癌物吸收。 |
| 全谷物 | 提供膳食纤维，帮助维持肠道健康。 |
| 蒜和洋葱 | 含有天然抗菌成分，可抑制幽门螺杆菌生长。 |
| 坚果和种子 | 富含健康脂肪和抗氧化物，有助于降低炎症风险。 |
保持均衡饮食，避免高盐、腌制食品，有助于降低胃癌风险。
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