【吃灵芝孢子粉会上火吗】灵芝孢子粉是一种常见的保健品，具有增强免疫力、抗氧化等功效。但很多人担心它是否会导致“上火”。
总结：
灵芝孢子粉性平，一般不会导致上火。但体质偏热或服用过量时，可能会出现轻微上火症状。
| 项目 | 内容说明 |
| 性质 | 性平，不燥热 |
| 是否上火 | 通常不会 |
| 特殊情况 | 体质偏热或过量服用可能引发上火 |
| 建议用量 | 按说明书或医生建议服用 |
| 注意事项 | 避免空腹服用，搭配温水更佳 |
综上，正常服用灵芝孢子粉不会上火，但需根据自身体质调整用量。如有不适，建议暂停并咨询医生。
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