【尺泽穴最简单的找法是什么】尺泽穴是中医常用穴位之一，位于手臂内侧，常用于治疗咳嗽、咽喉痛等症状。找到它并不复杂，以下是简单方法总结：
| 方法 | 步骤 | 特点 |
| 弯肘法 | 弯曲手臂，肘部出现褶皱，肘横纹上1寸处 | 简单直观，适合初学者 |
| 手指测量法 | 用拇指和食指量取肘横纹至腕横纹的1/2位置 | 需要一定经验 |
| 体表标志法 | 肘关节内侧，肱二头肌腱与肘横纹交点 | 准确但需熟悉解剖结构 |
总结：最简单的找法是弯肘法，只需弯曲手臂，找到肘部褶皱上方约1寸的位置即可。此方法无需专业工具，适合日常自我按摩或针灸参考。
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