【吃叶酸有什么副作用】叶酸是一种水溶性维生素，对孕妇尤其重要，有助于预防胎儿神经管畸形。但长期或过量服用也可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 腹胀、恶心、腹泻 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒 |
| 神经系统影响 | 头晕、头痛 |
| 维生素B12吸收干扰 | 长期大剂量可能影响B12吸收 |
建议在医生指导下合理补充叶酸，避免自行过量服用。正常饮食中也含有丰富的叶酸，如绿叶蔬菜、豆类等，可作为天然来源。
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问 吃叶酸有什么副作用
2025-10-08 07:14:01
问题描述：
吃叶酸有什么副作用，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-08 07:14:01
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