【沉香的功效与作用有哪些】沉香是一种珍贵的天然香料，具有多种药用和保健功效。它主要来源于瑞香科植物在受到损伤后分泌的树脂，经长期自然形成。
| 功效与作用 | 说明 |
| 镇静安神 | 可缓解焦虑、失眠，帮助放松身心 |
| 理气止痛 | 对胃痛、胸闷等有调理作用 |
| 消炎抗菌 | 具有天然抗菌效果，有助于预防感染 |
| 提神醒脑 | 吸入沉香香气可提升专注力与精神状态 |
| 延年益寿 | 传统认为可调和气血，增强体质 |
沉香不仅用于香道和宗教仪式，在现代也被广泛应用于精油、护肤品及保健品中。使用时需注意品质选择，避免假冒伪劣产品。
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