【产妇哺乳期能吃香椿吗】产妇在哺乳期饮食需格外注意，以确保自身健康和宝宝的营养吸收。香椿是一种营养丰富的蔬菜，但其是否适合哺乳期食用，需结合具体情况分析。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 原因 | 香椿富含维生素和矿物质，有助于增强体质；但含少量草酸，过量可能影响钙吸收 |
| 注意事项 | 建议焯水后食用，避免生吃；控制摄入量，不宜频繁食用 |
| 对宝宝影响 | 一般无明显影响，但若宝宝有过敏史，需谨慎尝试 |
总结：产妇在哺乳期可以适量吃香椿，但应注意烹饪方式和食用频率，以保障母婴健康。
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