【杜仲叶子的功效和作用】杜仲叶子是传统中药材杜仲的叶片，具有多种保健和药用价值。其主要功效包括补肝肾、强筋骨、降血压等，常用于调理身体虚弱、腰膝酸软等症状。
| 功效 | 作用说明 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，改善疲劳 |
| 强筋骨 | 促进骨骼健康，缓解关节疼痛 |
| 降血压 | 调节血压，适合高血压患者 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 改善睡眠 | 缓解焦虑，帮助入睡 |
杜仲叶子可泡茶、煮汤或入药，日常适量食用有助于增强体质。但使用前建议咨询中医师，确保适合个人体质。
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