【吃了鹿茸禁忌吃什么食物】鹿茸是一种常见的中药材，具有补肾壮阳、强筋健骨等功效。但食用后也有一些饮食禁忌需要注意。以下是吃鹿茸后应避免的食物总结：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 辛辣刺激食物 | 如辣椒、生姜等，可能加重身体燥热 |
| 生冷食物 | 如冰淇淋、生鱼片等，影响消化吸收 |
| 酒类 | 可能与鹿茸产生不良反应，增加上火风险 |
| 茶叶 | 特别是浓茶，可能影响营养成分的吸收 |
| 油腻食物 | 不利于脾胃功能，影响药效 |
建议在服用鹿茸期间保持清淡饮食，避免过度进补，如有不适应及时就医。
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