【不拉大便按摩哪里】总结：
当出现便秘、无法排便时，适当按摩某些穴位和部位有助于刺激肠道蠕动，促进排便。以下是一些常用按摩方法和部位。
表格：
| 按摩部位 | 作用 | 方法 |
| 腹部 | 刺激肠道 | 顺时针轻揉腹部 |
| 天枢穴 | 调理肠胃 | 用指腹按压两侧天枢穴 |
| 长强穴 | 通便 | 位于尾骨下方，按压或揉捏 |
| 足三里 | 健脾助消化 | 用拇指按压小腿外侧 |
建议结合饮食调整和适量运动，长期便秘应咨询医生。
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问 不拉大便按摩哪里
2025-10-07 14:14:21
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
