【三角肌的异常症状】三角肌是肩部的重要肌肉，负责肩关节的外展与旋转。当三角肌出现异常时，可能引发多种不适症状，影响日常活动。
| 异常症状 | 具体表现 |
| 疼痛 | 肩部疼痛，尤其在抬手或用力时加剧 |
| 肿胀 | 局部肿胀或触痛，可能伴随炎症 |
| 无力 | 肩部力量下降，难以完成抬臂动作 |
| 活动受限 | 肩关节活动范围减小，动作不灵活 |
| 麻木 | 若神经受压，可能出现手臂麻木感 |
若出现上述症状，建议及时就医检查，排除肌肉拉伤、肩周炎或神经病变等问题。日常注意肩部保暖与适度锻炼，有助于预防三角肌异常。
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