【补肺用什么】补肺是中医常见调理方式，主要针对肺气虚、肺阴虚等问题。常见的补肺方法包括食疗、中药和生活方式调整。
| 方法 | 常见食物/药材 | 作用 |
| 食疗 | 白梨、百合、银耳、山药 | 滋阴润肺，缓解干燥 |
| 中药 | 罗汉果、麦冬、沙参、党参 | 补气养阴，改善咳嗽 |
| 生活方式 | 保持空气湿润、避免烟尘、适度运动 | 减少肺部负担，增强体质 |
建议根据个人体质选择合适的方式，并在专业医师指导下进行。日常注意饮食清淡，避免过度劳累，有助于肺部健康。
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问 补肺用什么
2025-10-07 04:22:13
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