【补充雌激素吃什么药好】雌激素是女性体内重要的性激素之一，对维持生理功能和皮肤状态等有重要作用。当体内雌激素水平不足时，可能引发月经不调、潮热盗汗等症状。以下是一些常见的补充方式：
| 类型 | 药物名称 | 作用 | 注意事项 |
| 激素类药物 | 雌二醇片 | 补充体内雌激素 | 需医生指导，长期使用可能增加风险 |
| 中成药 | 女宝胶囊 | 调节内分泌 | 适合轻度症状，需按说明服用 |
| 食疗 | 黑豆、黄豆、亚麻籽 | 含植物雌激素 | 长期食用更有效 |
建议在医生指导下选择合适的方式，避免自行用药。同时，保持良好生活习惯也有助于维持激素平衡。
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