【几岁宝宝分床睡】宝宝几岁开始分床睡是许多家长关心的问题。根据儿童发展规律，一般建议在2-3岁之间逐步过渡。这个阶段的孩子开始具备一定的独立意识，但依然需要父母的陪伴。
| 年龄段 | 分床建议 | 注意事项 |
| 1岁前 | 不建议分床 | 需要亲密接触和安全感 |
| 1-2岁 | 可尝试分床 | 保持夜间陪伴，建立安全感 |
| 2-3岁 | 逐步分床 | 建立规律作息，减少焦虑 |
| 3岁以上 | 稳定分床 | 独立睡眠能力增强 |
分床应循序渐进，避免突然改变环境。家长可先从同房不同床开始，再逐步过渡到独立房间。同时，营造温馨的睡眠氛围，有助于宝宝适应。
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