【餐后1小时血糖正常值范围】餐后1小时血糖是评估糖尿病风险的重要指标之一。正常人群在进食后1小时血糖通常不会过高，但具体数值因人而异。
根据医学标准，健康成年人餐后1小时血糖应低于10 mmol/L（180 mg/dL）。若超过此值，可能提示胰岛功能异常或存在糖尿病前期风险。
| 项目 | 正常范围 |
| 餐后1小时血糖 | <10 mmol/L |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史或肥胖人群。饮食控制、适量运动有助于维持血糖稳定。如有异常，应及时就医检查。
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