【骨伤手术后吃什么身体恢复快】骨伤手术后，合理的饮食对恢复至关重要。应注重营养均衡，促进骨骼和组织的修复。以下是一些推荐食物及作用：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼、瘦肉 | 修复组织，增强免疫力 |
| 钙质类 | 牛奶、豆腐、虾皮 | 促进骨骼愈合 |
| 维生素类 | 新鲜蔬菜、水果 | 增强抵抗力，促进伤口愈合 |
| 粗粮类 | 红薯、燕麦 | 提供能量，促进消化 |
| 汤类 | 骨头汤、鸡汤 | 补充营养，增强体质 |
术后饮食应清淡易消化，避免辛辣刺激食物。同时，保持良好作息与适量运动，有助于加快康复进程。
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