【脖子疼常见的5类原因】脖子疼痛是日常生活中较为常见的症状，可能由多种因素引起。以下是常见的五类原因总结：
| 序号 | 原因类型 | 简要说明 |
| 1 | 颈椎病 | 长期姿势不良或退化导致颈椎结构受损 |
| 2 | 肌肉劳损 | 过度使用颈部肌肉或长时间低头工作 |
| 3 | 外伤或扭伤 | 意外摔倒、碰撞或突然转动头部引起 |
| 4 | 睡眠姿势不当 | 枕头过高或过低影响颈椎自然曲度 |
| 5 | 炎症或感染 | 如颈椎关节炎、咽喉部炎症等 |
以上原因中，颈椎病和肌肉劳损最为常见。若脖子疼痛持续不缓解，建议及时就医检查，避免病情加重。
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