【产后抑郁症症状表现】产后抑郁症是产妇在分娩后出现的一种常见心理障碍，影响其情绪、行为和日常生活。了解其症状有助于及时识别与干预。
| 症状类别 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续悲伤、焦虑、易怒或情绪波动大 |
| 精力下降 | 乏力、缺乏兴趣、对日常活动失去动力 |
| 睡眠问题 | 失眠或过度睡眠 |
| 食欲改变 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 自我否定 | 自责、无价值感，甚至产生自伤念头 |
| 社交退缩 | 回避人际交往，不愿与家人或朋友交流 |
若出现上述多个症状且持续两周以上，建议及时寻求专业帮助。早期干预可显著改善预后。
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