【产后要用束腹带吗】产后是否需要使用束腹带，因人而异。以下是对该问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否推荐 | 根据个人情况决定 |
| 使用目的 | 支撑腹部、帮助恢复、减轻腰背压力 |
| 适用人群 | 顺产或剖腹产、有腰痛或腹部松弛者 |
| 不适用人群 | 腹部有伤口未愈合、医生建议不使用者 |
| 使用时间 | 一般建议产后2-4周开始使用，每天不超过8小时 |
| 注意事项 | 避免过紧，选择透气材质，听从医生建议 |
总体来说，束腹带并非必须用品，但合理使用有助于产后恢复。建议根据自身状况和医生意见决定是否使用。
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