【地菜有哪些功效】地菜，又称荠菜，是一种常见的野菜，营养丰富，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进皮肤健康 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合夏季食用 |
| 健脾利湿 | 有助于消化，改善脾胃虚弱和水肿问题 |
| 降血压 | 含有钾元素，有助于调节血压水平 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和多种矿物质，提升身体抵抗力 |
地菜不仅味道鲜美，还适合多种烹饪方式，如炒、煮汤等。适量食用对身体健康大有裨益。
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问 地菜有哪些功效
2025-10-06 22:32:01
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 22:32:01
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