【拔罐有什么作用和功效】拔罐是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上形成负压，促进血液循环、缓解肌肉疼痛和排毒。以下是拔罐的主要作用和功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 疏通经络 | 改善气血运行，缓解身体僵硬和疲劳 |
| 活血化瘀 | 促进局部血液循环，减轻淤血和肿胀 |
| 驱寒祛湿 | 有助于驱除体内湿气和寒气，改善体感不适 |
| 缓解疼痛 | 对肩颈腰背等部位的肌肉酸痛有明显缓解效果 |
| 排毒养颜 | 促进新陈代谢，改善皮肤状态，增强免疫力 |
拔罐适用于多种慢性病和亚健康状态，但需由专业人员操作，避免不当使用引发皮肤损伤或感染。
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