【低烧一直不退,有什么办法吗】低烧是指体温在37.3℃至38℃之间持续不退，常见于感冒、病毒感染或免疫系统问题。若低烧持续超过3天，建议及时就医。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 有助于降温并促进代谢 |
| 休息充足 | 减少体力消耗，帮助身体恢复 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头或腋下，缓解不适 |
| 观察症状 | 若伴有咳嗽、乏力等症状，需进一步检查 |
| 就医检查 | 持续不退应排查感染或慢性疾病 |
注意：避免自行服用退烧药，尤其是长期使用。保持良好作息和饮食习惯，有助于提高免疫力。
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