【得乙肝的人应注意什么】乙肝患者在日常生活中需特别注意饮食、生活习惯和定期检查，以控制病情、延缓肝病发展。以下是主要注意事项：
| 注意事项 | 具体内容说明 |
| 饮食调理 | 忌酒、少吃油腻食物，多吃高蛋白、高维生素食物 |
| 保持良好作息 | 规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠 |
| 避免过度劳累 | 适当锻炼，但不要剧烈运动，防止身体负担 |
| 定期复查 | 每3-6个月检查肝功能、乙肝病毒载量等 |
| 避免传染他人 | 不与他人共用牙刷、剃须刀等个人用品 |
| 心理调节 | 保持乐观心态，减轻心理压力 |
乙肝虽不可怕，但需长期管理。患者应遵医嘱治疗，积极配合检查，提高生活质量。
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