【肠易激综合征如何根治】肠易激综合征（IBS）是一种常见的功能性肠道疾病，主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等。目前尚无明确的“根治”方法，但通过综合管理可显著缓解症状。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 不明，可能与肠道敏感性、肠道菌群失调、心理因素有关 |
| 治疗目标 | 缓解症状，改善生活质量 |
| 饮食调整 | 避免高FODMAP食物，增加膳食纤维摄入 |
| 药物治疗 | 可用止泻药、通便药、抗抑郁药等 |
| 心理干预 | 认知行为疗法、放松训练有助于缓解症状 |
| 生活方式 | 规律作息、适度运动、减少压力 |
总体而言，IBS需长期管理，个体化方案效果更佳。建议在医生指导下制定治疗计划。
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