【什么是葡萄酒的功效与作用】葡萄酒不仅是一种饮品，还具有一定的健康功效。适量饮用葡萄酒有助于促进血液循环、抗氧化、保护心血管等。但过量饮酒则可能对身体造成伤害。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，有助于清除自由基 |
| 促进消化 | 适量饮用可刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 心血管保护 | 有助于降低胆固醇，改善血液流动 |
| 放松心情 | 适度饮用可缓解压力，放松神经 |
| 延缓衰老 | 抗氧化成分有助于延缓细胞老化 |
需要注意的是，葡萄酒的健康效益取决于饮用量和个体差异。建议每天饮用不超过1杯（约150毫升），并避免空腹饮酒。
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