【肌腱是哪里】肌腱是连接肌肉与骨骼的强韧组织，主要作用是传递肌肉收缩的力量，使身体产生运动。它由致密的结缔组织构成，具有良好的弹性和抗拉能力。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肌腱是连接肌肉与骨骼的纤维组织 |
| 功能 | 传递肌肉力量，实现关节活动 |
| 材质 | 主要由胶原蛋白组成，坚韧且富有弹性 |
| 位置 | 通常位于肌肉末端，附着于骨面 |
| 常见部位 | 膝盖（髌腱）、手腕、脚踝等 |
肌腱在运动中起关键作用，但容易因过度使用或受伤而出现问题，如肌腱炎或撕裂。保持适当的锻炼和休息有助于维护肌腱健康。
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