【冰敷是什么】冰敷是一种通过低温刺激来缓解身体不适的物理治疗方法，常用于运动损伤、炎症或肿胀等情况。它能收缩血管，减少组织液渗出，从而减轻疼痛和肿胀。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 用冰袋或冷敷工具对身体部位进行冷却治疗 |
| 作用 | 减轻肿胀、止痛、抑制炎症 |
| 适用情况 | 运动扭伤、关节疼痛、皮肤红肿等 |
| 使用方法 | 每次15-20分钟，间隔1小时以上 |
| 注意事项 | 避免直接接触皮肤，防止冻伤 |
冰敷虽简单，但使用不当可能带来风险，建议根据实际情况合理应用。
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问 冰敷是什么
2025-10-06 15:43:47
问题描述：
冰敷是什么，拜谢！求解答这个难题！
答推荐答案
2025-10-06 15:43:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
