【黄小番茄的功效与作用】黄小番茄，又称小番茄或圣女果，是一种营养丰富、口感清甜的小型番茄。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
总结：
黄小番茄富含维生素C、番茄红素和膳食纤维，有助于增强免疫力、抗氧化、促进消化，并对心血管健康有益。同时，其低热量特性适合减肥人群食用。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 抗氧化 | 含有番茄红素，可清除自由基 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 保护心血管 | 番茄红素有助于降低胆固醇 |
| 低热量高营养 | 适合减肥人群，补充多种营养素 |
黄小番茄可直接食用，也可用于沙拉或烹饪，是日常饮食中理想的健康食材。
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