【碧生源减肥茶饭前吃还是饭后吃】碧生源减肥茶的服用时间需根据产品说明和个人体质决定。一般建议在饭前30分钟服用，有助于促进消化和增强代谢。但部分人可能因空腹饮用出现不适，可考虑饭后服用。具体应以说明书为准，并结合自身情况调整。
表格：
| 服用时间 | 优点 | 注意事项 |
| 饭前 | 促进消化，提升代谢 | 空腹可能引起胃部不适 |
| 饭后 | 减少肠胃刺激 | 效果可能稍弱 |
建议使用前仔细阅读说明书，必要时咨询医生或营养师。
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问 碧生源减肥茶饭前吃还是饭后吃
2025-10-06 06:39:52
问题描述：
碧生源减肥茶饭前吃还是饭后吃，蹲一个有缘人，求别让我等空！
