【哺乳期回奶的食物有哪些】哺乳期回奶是指通过饮食调节，减少乳汁分泌。以下是一些有助于回奶的食物总结：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 芹菜 | 含有抑制泌乳的成分，适量食用可帮助回奶 |
| 绿豆 | 清热解毒，有助于减少乳汁分泌 |
| 山楂 | 促进消化，同时具有回奶作用 |
| 大麦茶 | 传统回奶饮品，有助于减少乳汁分泌 |
| 薏米 | 利水消肿，对回奶有一定帮助 |
注意：回奶应循序渐进，避免突然断奶引起乳腺问题。如有不适，建议咨询医生。
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问 哺乳期回奶的食物有哪些
2025-10-06 03:42:50
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2025-10-06 03:42:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
