【怀孕期间可以吃核桃油吗】怀孕期间，饮食安全至关重要。核桃油作为一种健康油脂，适量食用对孕妇和胎儿都有益处。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 营养价值 | 富含不饱和脂肪酸、维生素E等，有助于胎儿大脑发育 |
| 注意事项 | 避免过量，以免引起消化不良或体重增加 |
| 建议摄入量 | 每日1-2汤匙为宜 |
| 禁忌情况 | 对坚果过敏者不宜食用 |
总体来说，怀孕期间可以适当吃核桃油，但需注意适量与个人体质。建议在医生指导下合理安排饮食。
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问 怀孕期间可以吃核桃油吗
2025-10-05 23:00:12
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-05 23:00:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
