【怀孕后腰疼是为什么呢】怀孕期间，许多女性会经历腰疼的问题。这是由于身体在孕期发生了一系列变化，导致腰部承受更大的压力。
| 原因 | 说明 |
| 子宫增大 | 随着胎儿成长，子宫逐渐变大，使重心前移，增加腰部负担。 |
| 激素变化 | 孕期激素（如松弛素）使骨盆和关节变松，影响支撑力。 |
| 体态改变 | 为了平衡增大的腹部，孕妇常会挺胸、塌腰，加重腰部压力。 |
| 体重增加 | 怀孕期间体重上升，进一步加大腰部负荷。 |
建议孕妇适当锻炼、保持正确姿势，并在医生指导下进行缓解措施，如热敷或轻柔按摩。若疼痛严重，应及时就医。
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